• MixSport
• Новости

15933
8723

03.05.2019

На витринах спортивных магазинов вы наверняка видели компрессионную одежду и термобельё для тренировок. Такую одежду и бельё носят профессиональные спортсмены и те, кто занимается для себя. Давайте разберемся, для чего это нужно, какая между ними разница и как правильно всё это подбирать.

На витринах спортивных магазинов вы наверняка видели компрессионную одежду и термобельё для тренировок. Такую одежду и бельё носят профессиональные спортсмены и те, кто занимается для себя. Давайте разберемся, для чего это нужно, какая между ними разница и как правильно всё это подбирать.

Плюсы одежды из синтетических тканей

Уход за одеждой из синтетических тканей не требует особых знаний и предосторожностей. Материи из полимеров не мнутся. В итоге, экономится время на глажке, исключается возможность испортить вещь при контакте с утюгом. Немнущиеся одеяния идеальны для отпуска, занятий спортом.

Церемониться с синтетикой не приходится и при стирке. Полимерные материалы не садятся в машинке, какой бы режим не был выбран. К тому же, ткань быстро сонет и не растягивается при носке. Поэтому, так популярна стала синтетическая спортивная одежда. Она позволяет выглядеть модно, быть одетым по фигуре, не меняя костюм каждый месяц.

Синтетика устойчива не только к растяжению, но и к износу. Вещи служат дольше хлопковых и шелковых. А они считаются рекордсменами прочности среди натуральных одежд. Природные волокна славятся дышащими свойствами.

Однако, качественная синтетическая одежда, фото которой масса в каталогах, тоже не препятствует циркуляции воздуха. Более того, использование высоких технологий позволяет распределить функции между волокнами. Одни пропускают потоки воздуха, другие поглощают влагу, третьи ускоряют ее испарение.

Волокна полимеров способны принимать любые очертания, структуру. Синтетические ткани могут в точности повторять внешность натуральных. При этом, передаются и тактильные особенности материй. Но, в природные нити не добавишь «присадки». В синтетике же бывают тонизирующие и жиросжигающие гранулы. Добавляют и антибактериальные пропитки. При активном образе жизни, занятиях спортом, они – настоящее спасение.

Плюсы заманчивы. Особенно, учитывая, что полимерные ткани, как правило, дешевле натуральных. Почему же на рынке остается традиционная одежда? Синтетическая ткань, уверены некоторые эксперты несет не только пользу, но и вред. О нем поговорим отдельно.

Эксперты рассказали, почему спортивная одежда из синтетики лучше, чем из натуральных материалов

Новости → Здоровье

14 июня 2019

Специалисты Роскачества утверждают, что одежда из искусственных и синтетических материалов для занятий спортом более комфортна и эффективна. Любители «дышащего» хлопка не должны опасаться футболок из синтетики.

По словам экспертов, причислять все материалы кроме льна хлопка и шерсти к синтетике — неправильно. Химические волокна бывают двух видов: искусственные и синтетические. Искусственное волокно производится из природного растительного сырья методом искусственной обработки. Свойства таких материалов схожи со свойствами натуральных материалов. В качестве примера можно назвать вискозу. Синтетическое волокно получается благодаря химическому синтезу из продуктов переработки нефти, угля или газа. Наиболее известные синтетические материалы – акрил, полиамид, полиэстер, эластан.

В наше время для производства спортивной одежды часто используют искусственные и синтетические ткани. Однако специалисты советуют не пугаться этого. Такая одежда прекрасно подходит для занятий спортом и даже имеет ряд преимуществ по сравнению с хлопковой.

Как известно материал из хлопка хорошо впитывает влагу, а значит и пот. При большой физической активности потоотделение увеличивается в несколько раз, значит, и футболка из хлопка быстро промокнет. Тренироваться в мокрой одежде не только некомфортно, но и опасно для здоровья. В свою очередь современные синтетические материалы для спортивной одежды часто имеют специальную перфорацию, следоватеьно «дышат» и удаляют от тела излишнюю влагу. При этом сами синтетические ткани остаются сухими.

Также надо обратить внимание на то, что зачастую одежда из качественных синтетических материалов для профессиональных спортсменов стоит дороже, чем из натуральных тканей невысокого качества.

Комментарии

комментарии

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий
Поделиться:
Новости. Здоровье

09 июля 2020 | 21:07

Шпинат могут причислить к допингам и запретить спортсменам

Богатое витаминами и минералами растение шпинат имеет в своем составе компонент экдистерон. Это вещество с 80-х годов прошлого века применяется в качестве добавки, способствующей увеличению мышечной массы. Однако многие специалисты до сих пор сомневаются в эффективности экдистерона для роста мышц

19 июня 2020 | 03:06

Специалисты напоминают о правилах выбора клубники

Лето в разгаре, а это значит, что наступил сезон ягод, столь полезных для организма.. Царицей ягод по праву называют клубнику. Всего 5 ягод в день обеспечивают суточную потребность организма человека в витамине С.

18 июня 2020 | 21:06

R.O.C.S: Топ 5 ошибок при чистке зубов

Даже самая лучшая зубная паста не способна защитить зубы и десны, если чистка проводится некачественно, нерегулярно и неправильно. Специалисты R.O.C.S (ведущая российская марка зубных паст) назвали основные ошибки, которые допускают люди при уходе за полостью рта

17 июня 2020 | 20:06

Гранаты содержат вещество препятствующее старению организма

Ученые обнаружили в гранатах вещество уролитин А, которое улучшает работу митохондрий, тем самым замедляя старение организма. Побочные эффекты при этом отсутствуют. Вещество останавливает потерю массы скелетных мышц и ослабление многих тканей — процессы, происходящие с возрастом.

13 июня 2020 | 21:06

Ученые: Занятия с обручем лучше помогают сбросить вес, чем ходьба

Финские специалисты открыли, что регулярные тренировки с обручем намного эффективнее помогают похудеть, чем популярные 10 тысяч шагов в день. К тому же занятия с обручем понижают артериальное давление и уровень холестерина.

Одежда для занятия в зале: как правильно выбрать

Особенности ткани

Выбирайте ткани , которые отводят пот от кожи и эффективно впитывают его во время интенсивных упражнений. Некоторые думают , что хлопок — оптимальный вариант для одежды для спортзала. Но так ли это?

• Хлопчатобумажные изделия действительно впитывают влагу. Однако есть минус — ткань не отталкивает пот от кожи , а значит , он долго не испаряется. Результат — мокрая и потная футболка в конце тренировки.
• Для продуктивных тренировок больше подойдет одежда из дышащих синтетических тканей. Делайте ставку на материалы , содержащие полипропилен и оснащенные продуманными технологиями. Такая женская одежда для зала сохранит ваше тело сухим и прохладным после усиленных физических тренировок.

Оптимальная посадка

• Для езды на велосипеде и бега подойдет свободная одежда. Однако стоит избегать широких или свободных брюк , которые , например , могут зацепиться за педали или закручиваться вокруг ног.
• Занимаетесь йогой и пилатесом или тренируетесь в зале? Тогда выбирайте эластичные и облегающие ткани , отводящие пот.

Сделано человеком

Есть мнение, что синтетика может быть не слишком полезной для здоровья. Доля правды в этом есть, но не все так страшно. Современные технологии позволяют изготавливать такие ткани, которые по многим показателям не уступают натуральным, а по другим и вовсе превосходят их. Из искусственных волокон создаются прочные, практичные материалы, которые идут в основном на производство спортивных вещей и одежды для активного отдыха. Это очень мягкий и теплый флис, практичный полартек, дышащие мембранные ткани, прочный нейлон и др. Из каких же волокон они делаются?

Акрил условно называют искусственной шерстью. Он и внешне на нее похож: мягкий и теплый. Недорогие свитеры, джемперы, шарфы и шапки из акрила заметно легче, чем шерстяные. Но его способность пропускать воздух значительно ниже и он быстрее теряет первоначальный внешний вид.

Полиамиды довольно прочны, они долго сохраняют свою форму, не вытягиваются и не садятся. Ткани из таких волокон легко чистятся и сушатся, но вот тепла они не дают, не отводят влагу от тела и электризуются. Из них шьют непромокаемые ветровки, некоторую спортивную одежду, сумки, рюкзаки.

Мембрана GORE-TEX® под микроскопом

Полиэстер — волокно неоднозначное. Повседневную одежду из него покупать не стоит: в ней не так уж комфортно, и она может вызвать аллергию. А вот спортивные вещи не зря изготавливаются из полиэстера — он эластичен, хорошо отводит влагу, быстро сохнет, легко стирается, не мнется, прочный и долговечный.

Для получения смесовых материалов синтетически волокна часто объединяют с натуральными. Это что-то вроде компромисса между натурпродуктом и синтетикой. При смешении волокон усиливаются полезные свойства и устраняются недостатки. Так, например, лен с добавлением полиамида или вискозы меньше мнется, а хлопок с небольшим содержанием полиамида эластичен, прочен, не мнется и высыхает намного быстрее.

Меры предосторожности при носке одежды из синтетики

Как правило, опасность синтетической одежды связана с ее непосредственным контактом с кожей. Если нижнее белье, майки, колготки, натуральны, бояться нечего. В качестве верхних нарядов полимерные не представляют угрозы. Тем более, безопасен синтетический утеплитель для одежды. Он, кстати, компенсирует недостатки пуховых изделий. Птичье сырье намокает, может сваляться.

При этом, пух теряет согревающие свойства. Синтетика не впитывает влагу. Некоторые образцы способны намокнуть. Но, технологическое устройство утеплителя позволяет ему продолжать греть. Поэтому, все чаще появляется синтетический лебяжий пух в одежде. По цене он не уступает натуральному, а это говорит о многом.

Синтетическую одежду для детей, как и взрослых, лучше выбирать брендовую. Нужно знать производителя и доверять ему. Крупные компании дорожат репутацией. Им не нужны иски в судах и шумиха в прессе, если, конечно, речь не о достижениях марки. Известные производители используют при пошиве нарядов лишь качественные материи из полимеров.

Если же выбор сделан в пользу низкой цены, неизвестного бренда, используйте одежду лишь в качестве верхней, или варианта на выход. За пару часов на вечеринке платье не успеет навредить здоровью. Необходим накопительный эффект, то есть постоянная носка низкопробных одеяний на голое тело. Зная это, можно сохранить и красоту, и бюджет, и здоровье.

Как выбрать: полезные советы

При выборе одежды стоит обратить внимание на несколько нюансов:

• В ней должно быть удобно двигаться и заниматься: приседать, прыгать, растягиваться;
• Лучше остановиться на смесовой ткани;

От правильного выбора одежды зависит удобство ее ношения

• При выборе костюма из футена важно рассмотреть изнанку: некоторые производители для удешевления вместо начеса приклеивают тонкий слой ваты, который исчезнет после первой же стирки;
• При выборе зимних моделей стоит обратить внимание на температурный режим, а также заранее прочитать отзывы: костюм, рассчитанный на европейские -10-15 градусов, может не выдержать российскую зиму.

К ткани для спорта применяют повышенные требования. Они должны быть износостойкими и прочными, сохранять внешний вид при частых стирках и не выцветать, пропускать воздух и впитывать влагу. Кроме того, в них должно быть приятно и удобно заниматься.